niacīns (vitamīns B3) izmanto, blakusparādības (niacīns flush), un vairāk

Pietiekoši niacīns, vai vitamīns B3, organismā ir svarīga vispārējo labu veselību. Kā ārstēšanas, lielākas summas niacīns var uzlabot holesterīna līmeni un zemākas kardiovaskulārais risks.

Kā holesterīna ārstēšana, niacīns ir pārliecinoši pierādījumi. Vairāki pētījumi liecina, ka tas var palielināt labas ABL holesterīna līmeni un zemākas triglicerīdu, kā arī vai labāk nekā daži recepšu medikamentus. Niacīns arī nedaudz pazemina sliktā ZBL holesterīna. Tas bieži parakstītas kombinācijā ar statīnu par holesterīna kontrolei, piemēram, Crestor, Lescol vai Lipitor.

Tomēr, niacīns ir efektīva tikai kā holesterīna attieksmi diezgan lielās devās. Šīs devas var radīt risku, piemēram, aknu bojājumus, kuņģa un zarnu trakta problēmas, vai glikozes nepanesība. Tātad nav pret sevi ar pār-the-counter niacīns bagātinātājiem. Tā vietā, saņemt padomu no sava veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, kurš var izrakstīt FDA apstiprināti devas niacīns vietā.

Niacīns ir citas priekšrocības. Ir pierādījumi, ka tas palīdz mazināt aterosklerozes vai sacietēšana artērijās dažiem cilvēkiem. Cilvēkiem, kas jau ir bijusi sirdslēkme, niacīns, šķiet, lai samazinātu risku, otrā. Turklāt, niacīns ir FDA apstiprināti ārstēšanas pelagra, reta slimība, kas attīstās no niacīns deficītu.

Es izmantoju kuponu; Es iegādāties veikala zīmolu; Es iepirkties atlaide veikalā; Man nav lietot vitamīnus vai pārtikas piedevas

Niacīns ir arī pētīts kā attieksme pret daudzām citām veselības problēmām. Ir daži pierādījumi, ka tas varētu palīdzēt samazināt risku saslimt ar Alcheimera slimību, kataraktu, osteoartrīts, un 1. tipa cukura diabētu. Tomēr vairāk pētījumu jādara.