narkolepsijas resursi

Miega traucējumi tendences

Neārstē, narkolepsijas var būt postošas ​​gan psiholoģiski un sociāli. Tomēr, ar pareizu vadību un ārstēšanu, cilvēki ar narkolepsijas parasti izraisa jēgpilnas un produktīvas personīgo un profesionālo dzīvi.

Ja Jums ir diagnosticēta narkolepsijas, apsvērt savieno atbalsta grupu. Kļūstot loceklis atbalsta grupas, jūs saņemsiet emocionālu atbalstu no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas problēmas. Tas mazinātu izolāciju un sajūta, ka jums ir tikai viens ar šo stāvokli.

Tony Roy ir starp 30% pieaugušo ar bezmiegu saistītas problēmas. “Es varu iet gulēt, bet es pamosties trīs vai četras stundas vēlāk,” saka Roy, 51 gadus vecs filozofijas profesors Kalifornijas Valsts universitāte, San Bernardino. Kad viņš meklēja palīdzību pie tuvējā miega traucējumu Center Loma Linda University Medical Center, viņš dabūja padomu, ka nekad nav noticis ar viņu: pievērst uzmanību jūsu guļamistaba temperatūrai; Jau vairākus gadus, Roy sekoja viņa enerģija apzinās sievas ierosinājumu samazināt …

Narkolepsija tīkls var palīdzēt atrast atbalsta grupu jūsu reģionā.

Narkolepsijas Network Inc; 129 waterwheel Lan; North Kingstown, RI 0285; (888) 292-652; NarNet @ narcolepsynetwor; www.narcolepsynetwork

Miega Associatio; (708) 492-0930

www.sleepassociation

Valsts Sleep foundatio; 1010 N. Glebe Roa; Suite 31; Arlington, VA 2220; NSF @ sleepfoundation

www.sleepfoundation

National Center for miega traucējumu researc; Nacionālā sirds, plaušu, asins Institut; PO Box 3010; Bethesda, MD 20824-010; (301) 592-8573

www.nhlbi.nih.gov/about/org/ncsdr

Narkolepsijas Institut; Montefiore Medical cente; 111 East 210. Stree; Bronx, NY 1046; (718) 920-6799

www.narcolepsyinstitute

Wake Up Narcoleps; PO Box 6029; Worcester, MA 0160; (978) 751-3693

www.wakeupnarcolepsy

AVOTS

stanford.edu.