Mātes diena trauki maz rokas var izdarīt

Es uzskatu sevi par “in ierakumos mātes”, jo es esmu darba māte ar diviem mīļais meitām. Es zinu, cik nogurdinošs tas ir, lai būtu jādomā par to, ko gatavot ģimenes – no rīta, pusdienlaikā un vakarā.

Mātes dienā, kas ir tas, ka lielākā daļa mātēm nevēlas darīt? Pavārs un tīrs. Tātad, par vienu krāšņās dienas gadā, māmiņas, lai jūsu ģimene darīt vārīšanas.

Šī īpašā Mātes diena ārstēt nevajag pazudināt savu diētu, vai nu. Šeit ir dažas receptes jūsu bērni var gatavot, kas iederas jūsu ēšanas plānu – un būs tonnas fun, lai tie varētu veikt, too!

Svinēt Mātes diena sākas ar brokastīm!

4 gabaliņi maizes (100% pilngraudu vai dzelzs Kids Maize; 1/4 tases gaisma krējums chees; Par 1/2 tase svaigas vai saldētas blueberrie; 1/4 tase gaismas zemeņu vai aveņu ievārījumu

Padara 4 porcijas

Visiem bērniem patīk, lai kreka olas, un tas ir tikai sākums. Lai gan grunts pavāriem, bērns lieto asorti virskārtas padarīt seju uz augšu omlete. Kāda mamma varētu pretoties mini-omlete ar funny sejas?

1 piem; 1/2 ēdamkarote wate; Rapšu cooking Spra; 1/8 tase sasmalcinātu, pazeminātu tauku Čedaras vai Monterey Jack chees; Iespējams virskārta; – Pazeminātu tauku peperoni šķēle; – Liesa šķiņķa šķēle; – Cukini šķēle; – Tomātu šķēle; – Zaļie pipari šķēli; – Gabaliņi olīvu; – Avokado šķēlītes

veselīgas, garšīgas receptes, no un ēšanas labi žurnāls.

Vistas, Šokolādes, Salāti, Deserti, zupa