deguna alerģijas

Deguna alerģijas var būt simptomi, kas ir līdzīgi auksta – acu asarošana, iesnas, šķaudīšana un sastrēgumus – ka tikai nebūs iet prom. Ja jūsu reakcija uz ziedputekšņiem, pelējuma, putekļu, vai lolojumdzīvnieku mati ir pietiekami smags, tas var likt diezgan traucē jūsu ikdienas ikdienas dzīvē.

Bet ir lietas, varat darīt, lai apslāpēt savas Sniffles, samazināt par audiem, un saņemt atpakaļ uz dzīves. Sākt ar šīm idejām no alergologa James L. Sublett, MD, prezidents koledžas Alerģijas, astmas un imunoloģijas.

Jūsu mājas ir jūsu cietoksnis, kuģis uz dusmīgs jūras deguna alerģijas. Ja Jums ir alerģija pret ziedputekšņiem, turēt ārā out.

Aizveries logus “un kloķa gaisa kondicionēšanas,” Sublett saka, vienalga, cik jauki laika apstākļiem. Viņš piebilst, ka tas varētu būt arī laba ideja uzstādīt filtrēšanas sistēmu krāsnī un A / C, lai atsijātu alergēniem.

Tālāk, ja jums ir budžets lielu izmaiņu, Sublett iesaka atbrīvoties no tik daudz apdare un paklāju vien iespējams, un aizstāt tos ar lapu kokus un gludām virsmām kur mitru lupatu vai mopu var viegli uzņemt putekļus vai mājdzīvnieku spalvas.

Pelējuma var veidot iekšpusē jūsu mājās, too. Keep vannas tīru un sausu. Esi ātrs, lai remonts un zīmogs noplūde caurules vai jumtiem. Mitras pagrabiem var pieprasīt sausināšanas, bet pārliecinieties, lai iztukšotu tos regulāri.

Īpaša piesardzība, jo alerģijas izolācijas guļamistabā, kur jūs galu un sākt katru dienu. Izvairieties down-piepildīta spilveni vai segas, mīļākie putekļu ērcītes. Izmantojiet rāvējslēdzējs, hipoalerģiska pārsegi spilveniem un matračiem.

Tas ir gabals veikti traģēdiju: Sieviete mīl vīrieti. Sieviete ir alerģija pret vīrieša suns. Sublett saka, ka tas drāma nav beigties heartbreak – vai sinusa galvassāpes.

Pirmkārt, pārliecinieties, ka jūs faktiski alerģija pret jūsu draugs citu labāko draugu. “Es redzu to pacientu diezgan bieži,” Sublett saka. “Viņi nāk un man pateikt:” Tas ir mans suns. ” Tā nevar būt. “Tas varētu būt vēl viens alergēnu vai pat cits dzīvnieks. “Jūs varat paņemt dzīvnieku alergēni no dažādām vietām, citu māju, cilvēku drēbes.”

Ja jūs zināt, tas ir Fido, kas ir padarot savu degunu palaist, tā ir laba ideja, lai atzīmētu savu teritoriju. “Kā minimums, saglabāt tos no guļamistabas,” Sublett saka. “Noteikti pie gultas.”

Arī līgavainis savu mīluli regulāri, un darīt to ārpus mājām. Atkal, gaisa filtrācijas palīdzēs novērst alergēnus no cirkulē visā mājā.

Un, ja jūsu reakcija ir smaga, Sublett saka, jums vajadzētu meklēt imūnterapiju, kas kur tiek izmantoti jūsu imūnsistēmu pieradināt jūsu alerģijas simptomus. “Ar dzīvniekiem, šāvienu var būt spēle-mainītājs,” viņš saka.

Jūs esat ieguvuši savu mājas kārtībā. Bet jums ir nepieciešams, lai izkļūt un par! Kad jūs venture lielo ārā, jābūt smart par to.

Time savu braucienu. Piemēram, Sublett saka ziedputekšņu skaits parasti ir lielāks agrīnās līdz vidum rīta stundās un ļaujiet up kā dienas iet tālāk. Ziedputekšņi ir vienmēr labāk pēc lietus. Pelējums, no otras puses, ir sliktāks pēc lietus, un vakaros augsta mitruma periodos. Vējainā laikā, kad alergēni ir maisa, līdz, nav liels deguna alerģijas.

Hitting ceļa? Kad jūs dodaties atvaļinājumā vai biznesa, ņem savu spilvenu, pārklāts ar putekļu necaurlaidīga pārsega. Centieties izvēlēties viesnīcu, kas neļauj mājdzīvnieki vai smēķēšanu, jo alergēni var pievienot sevi dūmu daļiņu.

Protams, visi šie profilakses pasākumiem, netiks pilnībā likvidēt alergēnus no savas dzīves. Sublett akcijas viņa simptoms-pa-simptoms ieteikumus

Iekaisušas acis: Cool komprese un saulesbrilles ārā bieži var palīdzēt, bet antihistamīna Eyedrops var arī darīt to triks. Viņš arī saka, antihistamīna un steroīdu deguna aerosoli ir pierādīts, ka ir kādu labumu.

Iesnas: Mēģiniet sālsūdeni (sāļa) aerosolus. “Viņi var mazgāt lietas,” Sublett saka.

Par; Reklāma ar u; Noteikumi ASV; Privacy polic; Sponsors polic; Sazinies ar mums

Sastrēgumu: Sublett saka, ka tūskas deguna pilieni samazina asins plūsmu uz deguna, un, kad viņi valkā off, tie var radīt lielāku sastrēgumu. Viņš iesaka nevis izmantojot par antihistamīna kombināciju un steroīdu deguna aerosolu, lai samazinātu pietūkums deguna eju.

Šķavas: Steroīdu deguna aerosoli un antihistamīni var palīdzēt ar šo, ja alerģijas cēlonis. Ja jums ir saaukstēšanās vai gripa, tie nepalīdzēs.

Nazofaringeālajā telpā: Lietot sāls. Jūs varat arī izmēģināt gargling ar siltu sālsūdeni. “Tas nevar atbrīvoties no tā,” Sublett saka. “Bet tas būs plīsumi gļotas uz muguras jūsu kakls.”

Ja esat lietojis visus šos piesardzības pasākumus, un nesaņem pietiekami daudz atvieglojumu, redzot profesionāli var būt jūsu labākais risinājums.

Tas vēl nav viss par šāvienu un receptēm. Dažreiz alergologa var redzēt citas problēmas, un pat noteikt citus cēloņi jūs nezināt jums bija, Sublett saka.

Problēma var pat būt alerģija. Tāpēc lūgt ārstu, lai pārliecinātos. “Ir palīdzēt tur,” Sublett saka.

AVOTI

James L. Sublett, MD, prezidents, koledža Alerģijas, astmas un imunoloģijas.

Koledža Alerģijas, astmas un imunoloģijas.

Astma un Alerģija Foundation of America.

atrast